Cette formation s’appuie sur un enseignement millénaire, le YOGA (dans son sens le plus large), dont les bienfaits sont de plus en plus reconnus de nos jours par la science. La RELAXATION est l’une des branches de ce savoir, de même que la communication pacifique, l’éducation émotionnelle et relationnelle, l’hygiène corporelle, et la concentration, entre autres. La relaxation est l’axe primordial, incluse dans tous les exercices, elle permet d’intégrer à un niveau profond. 

Nous nous inspirons également d’Emerson qui a dit :  

"Ce que vous êtes parle si fort, ...

...que je n’entends pas ce que vous dites",

c’est pour nous une invitation à être de plus en vérité et en cohérence, ce que souvent les enfants ressentent bien ; et par là même nous nous approchons de notre enfant intérieur afin d'être plus proches des besoins des enfants que nous accompagnons.

BUT   l’épanouissement de l’enfant et

               de l’éducateur sur tous les plans

 
   Objectifs 
      Vivre et intégrer des techniques de relaxation et de mieux-être pour pouvoir les diffuser auprès des enfants,

       Apprendre à susciter chez l’enfant l’écoute :

•   de ses sensations corporelles, pour qu’il soit capable de se relaxer, de se ressourcer quand il en a besoin,

• de ses émotions, de son stress et qu’il apprenne à les gérer.

       Découvrir comment éveiller chez l’enfant le goût d’apprendre,

    Savoir proposer à l’enfant que nous éduquons des techniques (que nous aurons intégrées) pour qu’il apprenne à bien se "rel-axer" : "se détendre et aussi se relier à son axe" et donc à être bien présent, enraciné dans le quotidien, ceci pour favoriser une meilleure concentration, un mode de fonctionnement plus efficace, sans gaspillage inutile d'énergie, un sommeil de meilleure qualité Ce qui contribuera à permettre une vie plus paisible et plus harmonieuse en lui et autour de lui.

   Méthodologie
Cette formation est essentiellement axée sur la pratique et le vécu. Nous prendrons le temps de bien assimiler et d’intégrer les exercices proposés. Ainsi, chaque personne se les approprie et devient "créative".
Les techniques employées sont simples et adaptées à l’enfant ,
-  Yoga (postures, yoga nidra, yoga du son et du rire) 

 -  Relaxations (différentes formes)
-  Théâtre
-  Les mandalas                    
-  Jeux coopératifs                                                

    Formatrice     
  Patricia Bayard, enseigne le yoga et la relaxation depuis 1985 aux jeunes et  aux adultes, intervenant régulièrement dans les structures éducatives ; elle a suivi plusieurs formations notamment auprès du RYE (Recherche sur Yoga dans l’éducation) et avec Geneviève Manent.

    Publics concernés
Tout adulte "accompagnant" d'enfants (parent, éducateur, enseignant, animateur ...)
les personnes animant des "groupes détentes" adultes (et personnes âgées)
et celles désirant simplement réveiller "leur enfant intérieur".

    Nombre  pour la qualité de l'enseignement, il sera limité à 16 par formation

  Dates et Lieux    à Mirepoix (Ariège),

d'autres lieux peuvent être possibles si un groupe de 8 personnes se constitue.
Pour voir les dates cliquer ici

   Tarif    module de 3 jours : 250 €
Petit budget : parlons-en et ensemble, trouvons une solution.

   pour s'inscrire    imprimer et remplir la fiche d'inscription
et l'envoyer avec votre acompte de 30% à l'adresse de l'association.
Un entretien préalable avec Patricia, possible au téléphone est souhaitable pour déterminer si cette formation vous convient bien (05.67.44.34.08.)

Pour d'autres informations, vous pouvez aussi visiter ces pages

" DETENTE ET CREATIVITE " /  " AUTONOMIE et CONFIANCE en SOI "  / STAGES

quelques photos de la formation :